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秋冬换季,温度忽上忽下,穿多怕热疹,穿少怕感冒,儿科诊室里也有很多因为穿衣不当导致感冒、肺炎的孩子前来就诊。
那么,换季时节到底该怎么给孩子穿衣服呢?
一、要正确判断孩子冷暖
衣物最重要的功能就是保暖。所以在聊给宝宝穿多少才合适之前,我们需要了解如何判断宝宝的冷暖。
有一个最简单的方法就是:摸宝宝后颈或后颈靠下一些后背的温度。如果宝宝后颈或者后颈靠下后背热乎乎的,没有汗湿就是正好的。如果宝宝后颈或者后颈靠下后背是凉的,就需要给宝宝增加衣物。如果宝宝后颈或者后颈靠下黏黏有些汗湿的,就需要给宝宝减少衣物。
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当前温度+衣服温度=舒适温度
下面不同温度下的宝宝换季穿衣攻略示意图,可以一键保存备用。
最后分享给大家三句穿衣口诀:
1.前薄后厚,不分胖瘦
背部做好保暖,可以让孩子更不容易风寒感冒,但也要注意背部不能太厚,一旦太厚太紧,出汗后更容易受风,适得其反。
2.下厚上薄,脖子捂牢
下半身的血液循环不如上半身好,且孩子上半身更容易出汗,大降温后,可以考虑给孩子穿上秋裤。
3.三暖二凉,身体更强
注意保暖部位:背暖、肚暖、足暖
也要注意不能穿太厚的部位:头凉、心胸凉
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