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换季,医院儿科爆满!不想孩子遭罪,这些穿衣法则要牢记!
作者:婺源妇幼…  文章来源:本站原创  点击数12917  更新时间:2023-11-17 15:40:27  文章录入:婺源妇幼保健院  责任编辑:婺源妇幼保健院

 

秋冬换季,温度忽上忽下,穿多怕热疹,穿少怕感冒,儿科诊室里也有很多因为穿衣不当导致感冒、肺炎的孩子前来就诊。

那么,换季时节到底该怎么给孩子穿衣服呢?

一、要正确判断孩子冷暖

衣物最重要的功能就是保暖。所以在聊给宝宝穿多少才合适之前,我们需要了解如何判断宝宝的冷暖。

 

有一个最简单的方法就是:摸宝宝后颈或后颈靠下一些后背的温度。如果宝宝后颈或者后颈靠下后背热乎乎的,没有汗湿就是正好的。如果宝宝后颈或者后颈靠下后背是凉的,就需要给宝宝增加衣物。如果宝宝后颈或者后颈靠下黏黏有些汗湿的,就需要给宝宝减少衣物。

宝宝舒适温度:24-26

当前温度+衣服温度=舒适温度

下面不同温度下的宝宝换季穿衣攻略示意图,可以一键保存备用。

 

最后分享给大家三句穿衣口诀:

1.前薄后厚,不分胖瘦

背部做好保暖,可以让孩子更不容易风寒感冒,但也要注意背部不能太厚,一旦太厚太紧,出汗后更容易受风,适得其反。

2.下厚上薄,脖子捂牢

下半身的血液循环不如上半身好,且孩子上半身更容易出汗,大降温后,可以考虑给孩子穿上秋裤。

3.三暖二凉,身体更强

注意保暖部位:背暖、肚暖、足暖

也要注意不能穿太厚的部位:头凉、心胸凉

 

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