孕妈妈们都知道...

宝宝在妈妈子宫里的时候总是很顽皮

尤其是到了孕中后期，

360度转体、拳打脚踢样样来，

有些时候会给自己制造了一个困境：

脐带绕颈

这也让很多准妈妈不淡定了，

对胎儿影响大不大？

还能不能顺产呢？

脐带绕颈的原因

胎儿脐带绕颈可能与以下因素有关：

1、脐带过长，或者胎儿体型相对较小，易发生缠绕；

2、羊水过多，胎儿在子宫内活动空间很大，导致缠绕；

3、宝宝在子宫内活动过于频繁，脐带也容易发生缠绕。

日常生活中这些行为会增加胎儿绕颈的概率：

1、运动不当

这里说孕妈运动不当，主要指孕妈做剧烈的运动。如果孕妈在运动过程中动作过大，活动过于强烈，就会造成孕妈呼吸急促，进而影响到胎儿，让胎儿出现缺氧的情况，变得急促不安，在你的肚子里面乱动，从而增加脐带绕颈的概率。

2、睡姿不正确

对于孕妈来说，由于肚子里多了一个小肉球，睡觉的时候就会出现各种不适，通常在孕早期胎儿个头还比较小，孕妈的睡姿不必太过讲究，但是到了怀孕的中后期，孕妈在休息的时候就要注意，最好采用侧卧的方式，可以减少身体主动脉受到的压迫，确保胎儿血液的正常供给，让宝宝的活动更为轻松，在一定程度上可以减少脐带绕颈的发生。

3、经常熬夜

现在的人大都喜欢熬夜，但是孕妈为了孩子和自己的健康，要尽早的放下手中的手机，保持良好的睡眠习惯。

过度熬夜会影响到人体各种激素的正常分泌，会影响孕妈的身体状况，对胎儿也会产生不好的影响，尤其影响胎儿正常的生物钟，扰乱胎儿的作息规律，胎儿会变得太过活跃，增加绕颈的可能。

脐带绕颈宝宝会不会有危险呢？

脐带有补偿性伸展，缠绕松弛对胎儿影响不大，缠绕过紧及多圈可影响胎儿血供，造成胎心率改变、胎儿缺氧、窒息甚至胎死宫内的风险。实际上影响胎儿预后的主要因素不在于绕颈的周数，而在于除去绕颈所剩的脐带长度。这就是说如果孕妈妈只绕颈1周但脐带相对过短，仍可造成不良结局。另外，若出现缠绕周数过多过紧，或胎儿活动过频穿过脐带，造成脐带真结，亦可造成不良结局。

脐带绕颈该怎么办呢?

脐带绕颈并不意味着高危妊娠，孕期若发生脐带绕颈也不需要过多恐慌。脐带绕颈的监护与正常孕期监护是一样的。

1、   规律产检，学会自数胎动，可通过胎心监护监测观察胎儿心率变化；

2、多普勒超声可以提供脐血管的血流动力学信息，包括血流速度、阻力指数、搏动指数等参数，为判断脐带绕颈的胎儿是否发生宫内窘迫提供有力依据；

3、要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位，可以更好地增加胎盘的血流，给宝宝提供更好地营养，还能够有效促进身体的血液循环，减少身体水肿现象的发生。当胎宝宝脐带绕颈后，准妈妈更应多采取左侧卧的睡姿，这样有助于让胎宝宝自行绕回来。

只有极少数情况下，分娩过程中可能会因此发生脐带受压致胎心率减慢，需要严密监护。由专业医生通过胎心监护等方式评价宝宝的安危。孕妇临产，医生也会注意加强胎心监护，及时评价羊水的性状改变，有异常变化时，会及时采取医疗手段保证孩子的安全。

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