六月份以来，流感肆掠、来势汹汹，到目前为止依然没有停止的迹象。加上近期连续高温，处于特殊时期的孕妈们极易“中招”，着实让人揪心又头疼。

小编也是身怀六甲，前些天在劳累受凉后不小心染上当下传染性极强的甲型流感，感染后一系列的全身肌肉酸痛、乏力、纳差、咽痛、咳嗽着实让人崩溃。一边在与病毒斗争着，一边还要顾全腹中胎儿，这种心酸只有当妈的才能深刻体会。好在小编是名医务工作者，在积极药物治疗及自我护理下，历时4天赶走了流感病毒，但也感到元气大伤。所以趁今天体力稍有恢复，赶紧给各位孕妈们分享下这特殊时期的流感应对策略。

一、什么是流感？

流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，起病急。不同于普通感冒，流感以发热、头痛、肌肉酸痛及全身乏力、胃纳差、咽痛、咳嗽等症状为主。

二、流感是如何传播？

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经过口腔、鼻腔、眼睛等传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

三、孕期流感会对宝宝产生哪些影响？

危害1：孕妈妈是流感高危人群，容易引起重症流感。孕早期感染流感，可能会导致胚胎停育、先兆流产、流产等。

危害2：孕中期和孕晚期感染若不及时治疗，易发展成肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等并发症，亦可导致早产、胎儿窘迫及胎死宫内，严重者危及母儿生命。

危害3：流感引起的高热环境易引起胎儿畸形、流产、胎儿中枢神经发育不良及先天性心血管疾病等风险。

四、怀孕期间得了流感怎么办？

一定要注意休息，安心休养；

多饮水、清淡饮食；

注意室内空气质量，多通风；

对症治疗：轻症患者通常给予对症治疗即可缓解，比如解热镇痛药、镇咳祛痰药、清热解毒中成药等等。

对于重症的患者尽早使用抗病毒药物，并给予其他支持治疗，针对流感，奥司他韦绝对是特效药，效果显著。

因此类抗病毒药物在妊娠用药中分属C类药物，很多孕妈妈有所抗拒。不要紧，西药不行，咱们还可以试试中药及中成药，比如银翘解毒颗粒、金花清感颗粒、莲花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等等，皆有解毒防感之功。

五、怎么预防流感？

1、疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感有效的方法，流感病毒灭活疫苗在备孕期和妊娠期接种都是安全的，但是流感减毒疫苗备孕期和妊娠期是不能接种的，且疫苗保护时间是6-12个月，因此超过时间需要重新接种。

2、药物预防

药物预防不能代替疫苗接种，应在医生的指导下服用药物治疗。中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方也是治疗孕妇流感的好方法之一。

3、一般预防措施

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要方法。

“防流感”小锦囊：不扎堆；勤洗手；戴口罩；勤通风；均衡饮食；多喝水；多吃水果蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白增强机体免疫力；淡盐水漱口；注意室内外温差大。

最后，小编温馨提醒广大孕妈，若孕期不慎中招，莫着急，轻型者可居家治疗，若症状严重，一定要及时来院就诊哦！