一粥一饭，当思来之不易；

半丝半缕，恒念物力维艰。

“光盘”不仅仅是一句口号

也是一种厉行节约

倡导珍惜的生活态度

杜绝浪费

光盘从我做起
－－我光盘，我光荣－－

如何避免粮食浪费

成为大家的必答题

具体应该如何去做？

赶紧来看看吧

一、请朋友吃饭时或商务宴请时，应该怎么做？

【拒绝铺张浪费讲排场】

宴请点餐时应适量点餐，合理搭配，科学用餐，不攀比消费，不暴饮暴食，确保朋友吃好的同时，从源头杜绝浪费。

二、正确吃自助餐的方式？

【拒绝饕餮“剩宴”】

就餐拿菜时，适度适量，吃饱为好。以光盘为荣，铭记“珍惜食品、杜绝浪费”的消费理念。

三、餐厅吃完饭还剩很多食物，怎么办？

【拒绝潇洒不打包】

按需点餐，每顿饭刚好吃完、拒绝面子思想，吃完剩下的饭菜打包带走，避免浪费，从每一个细节做起。

四、如何正确点外卖？

【拒绝无节制点餐】

避免“指尖消费”，下单时“量力而行”，能吃多少点多少，了解餐量、合理规划自己的点餐量。

五、买菜买粮时，应该怎么做？

【拒接无节制屯菜屯粮】

拒绝“舌尖上的浪费”从买菜开始，按需求选购、合理储存，做好购买计划，尤其是保质期短的食物。

六、自己做美食、吃美食时，应该怎么做？

【拒绝浪费、敬畏粮食】

享受做食物的同时，要按人按份合理取量。珍惜每一餐食物，节约每一粒粮食，形成勤俭节约的良好习惯。

七、日常吃饭遇到不喜欢的饭菜时，应该怎么做？

【拒绝挑食偏食】

健康饮食，一粥一饭，当思来之不易。做到不挑食不偏食，吃光碗中最后一粒米、盘中最后一棵菜。

文明餐桌我们应该这样做

一、践行美德，争做文明用餐表率。

积极参与文明餐桌行动，争做“节俭养德，文明用餐”的宣传者、实践者、监督者，营造文明、健康、环保、节约的就餐氛围。

二、合理消费，树立节俭之风。

养成节俭用餐习惯，践行绿色生活方式，按需点餐，理性消费，厉行节约，反对浪费。树立科学饮食新理念，荤素合理搭配，摒弃不良饮食陋习，养成安全、理性健康的生活习惯。

三、文明用餐，遵守公共道德规范。

自觉排队用餐，不在餐饮场所肆意喧哗，不在禁烟场所吸烟，拒绝随地吐痰等不文明陋习，不劝酒不酗酒，开车不喝酒，酒后不驾车，尽量少用一次性筷子，使用“公筷公勺”。

珍惜粮食，远离浪费

我们必须从点滴做起

从节约一粒米、一滴油、一棵菜做起

不铺张浪费、不糟蹋粮食