爬行，是孩子成长过程中的一个阶段，但有一些家长却担心弄脏了宝宝的小手小脚而不怎么愿意让宝宝在地上“摸打滚爬”，他们觉得宝宝会站会走就可以了，至于爬行，会不会都没有多大关系。那么，真的是这样么？

其实不然，爬行看似简单的一个动作，但它对宝宝成长的作用，却是不容小觑的：首先，在爬行的时候，宝宝需要将头颈抬起来，胸腹离开地面，用四肢来支撑身体的重量，这就使得宝宝的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉得到锻炼，进而促进骨骼的生长发育，为以后的站立和行走打下了良好的基础。其次，当小婴儿还在躺着的时候，视听所及范围相对较小，待宝宝可以坐着、趴着的时候，视听范围虽略有扩大，但能得到外界的刺激还是比较有限的，待宝宝开始爬行后，他所接触和观察到的东西就会越来越多，从而激发了宝宝观察、了解外界事物的欲望，而且在爬行中，宝宝会寻声做转头、抬头的动作，同时还会观察到远处的物体，并为之作出相应的反应，通过这些感官的刺激，可以调动和激发宝宝大脑的积极性，对宝宝大脑发育和智力开发都具有重要的意义。第三，宝宝在爬行，特别是在取物时，他们在父母的提示及自己的肢体运动中，不断地修正对物体的定位和运动方向，这不仅增加了亲子间的互动，享受了爬行中的乐趣，而且还有助于宝宝前庭平衡的发育，提高了宝宝感知注意信号的敏感性和精确性，加强了大脑对手、足、眼等各个身体器官的协调性。第四，宝宝在爬行过程中不断用自己的身体探索周围的世界，为宝宝更早、更好地认识世界打下了良好的基础，这些学习经验都有助于培养宝宝的好奇心，让宝宝以后的成长中更加乐于探索，而且在“摸爬滚打”过程中也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于其个性的培养，以及未来独立解决问题的能力及自信心的培养。

既然爬行有这么多的好处，那么家长该如何好好地给宝宝实践爬行这一课呢？

1.让宝宝多趴趴：爬行需要宝宝胳膊、腿、手、脚、颈等部位的互相配合，所以在宝宝出生后至3个月内，家长要有意识地训练宝宝抬头的能力。训练时可将宝宝趴卧在铺着垫子的地面上，然后将宝宝的胳膊放在身子底下，将两侧小胳膊肘支撑起来，让宝宝多趴有助于增强其手臂肌肉的力量，为以后学习爬行做好准备。

2.帮助宝宝学会爬行：让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈用手掌顶住他的小脚板，这时宝宝就会自动蹭着爸爸妈妈的手往前挪动，开始的时候，可能宝宝的整个身子还不能抬高，大人可以从旁边扶住他的身子助其前行，等他够力气手和脚可以匍匐前进了，父母就可以只扶住他的身子让其自行往前挪动，再慢慢，等宝宝能逐渐将胸部、腹部悬空，并学会了用膝盖和手掌一起协调爬行时，爸爸妈妈就可以放手让孩子自己爬行了。

3.给宝宝增加爬行的趣味性：爬行的时候，可以在客厅一角或房间的地板铺上地垫，然后在宝宝前面放一个他喜欢的玩具引诱他爬过去抓，待其爬行的能力提高后，家长可以让他尝试不同的爬行方法，如改变方向爬、转身爬、斜面上爬上爬下，从障碍物上面或下面爬过、爬台阶等。

    总之，爬行对孩子的身心发育都具有重要的作用，父母应该要鼓励孩子多多享受爬行的乐趣，但在爬行过程中，也要注意盯紧孩子，做好安全防范，以免造成伤害。