“医生，我的宝宝脐带绕颈了，会不会有危险？”这是很多孕产妇会问的问题。不管对于医生还是孕产妇，胎儿脐带绕颈都不陌生。虽然是常见现象，但对于大部分孕产妇来说，还是存在着诸多疑惑和担心，今天就给大家科普一下孕期脐带绕颈那些事。

在医学上，胎儿脐带绕颈属于“脐带缠绕”范畴的一种，其它还包括绕身、绕足、绕手以及绕胸腹部等多个部位，临床中脐带绕颈是最多见的。所以我们经常会被问到脐带绕颈缠绕的紧吗、有几圈？宝宝会不会缺氧？能不能顺产？那么现在我们就全面的认识一下脐带绕颈这个问题。

问题一 ：脐带绕颈的原因

1、脐带偏长。一般脐带长度在30-70cm之间，脐带绕颈的宝宝的脐带往往比较长，活动度较好。在脐带长度足够的基础上，如果宝宝的活动度比较大，那么脐带就可能随着宝宝的活动而缠绕在脖子上。有时候绕颈的脐带还会自己松开，所以常常B超提示脐带绕颈，过一段时间有可能消失了，再过不久可能又会重新绕上。

2、羊水过多，胎儿在子宫内活动空间很大，导致缠绕。

3、宝宝在子宫内活动过于频繁，脐带也会发生缠绕。

4、日常生活中一些行为会增加胎儿绕颈的概率。

5、运动不当。

这里说孕妈运动不当，主要指孕妈做剧烈的运动。如果孕妈在运动过程中动作过大，活动过于强烈，就会造成孕妈呼吸急促，进而影响到胎儿，让胎儿出现缺氧的情况，变得急促不安，在你的肚子里面乱动，从而增加脐带绕颈的概率。

6、睡姿不正确。

对于孕妈来说，由于肚子里多了一个小肉球，睡觉的时候就会出现各种不适，通常在孕早期胎儿个头还比较小，孕妈的睡姿不必太过讲究，但是到了怀孕的中后期，孕妈在休息的时候就要注意，最好采用侧卧的方式，可以减少身体主动脉受到的压迫，确保胎儿血液的正常供给，让宝宝的活动更为轻松，在一定程度上减少胎儿绕颈的发生。

7、经常熬夜

现在的人大都喜欢熬夜，但是孕妈为了孩子和自己的健康，要尽早的放下手中的手机，保持一个良好的睡眠习惯了，过度熬夜会影响到人体身体激素的正常分泌，会影响孕妈的身体状况，对胎儿也会产生很多不好的影响，尤其是影响胎儿正常的生物钟，扰乱胎儿的作息规律，胎儿会变得太过活跃，增加绕颈的可能。

腹中的胎儿有时候就是这么调皮，所以孕妈们到孕晚期一定要注意胎动情况！

问题二：脐带绕颈宝宝会不会有危险呢？

多数情况影响不大，因为脐带有补偿性伸展，缠绕松弛对胎儿影响不。但是如果缠绕过紧且多圈，可影响胎儿血供，有造成胎心率改变、胎儿缺氧、窒息甚至胎死宫内的风险。实际上影响胎儿预后的主要因素不在于绕颈的周数，而在于除去绕颈所剩的脐带长度。这就是说如果孕妈妈只绕颈1周但脐带相对过短，仍可造成不良结局。另外，若出现缠绕周数过多过紧，或胎儿活动过频穿过脐带，造成脐带真结，亦可造成不良结局。

问题三：胎儿脐带绕颈能顺产吗？

这通常是是很多准妈妈们最关心的问题。一般来说，脐带绕颈的发生占分娩总数的20%左右，而脐带绕颈不是剖宫产指征。脐带绕颈对分娩的影响主要有两方面：

1、引起胎先露下降受阻，由于脐带缠绕使脐带相对变短，影响胎先露部入盆，并可使产程延长或停滞。

2、引起胎儿宫内缺氧，当脐带缠绕周数过多、过紧时或宫缩时，脐带受到牵拉，可使胎儿血循环受阻，导致胎儿宫内缺氧。所以，脐带绕颈分娩时应注意：绕颈3周以上伴有胎心监护异常最好行剖宫产。严密观察产程，如进展缓慢或停滞应果断决策。密切监测胎心率，一旦发生胎儿窘迫应立即终止分娩，行阴道助产或剖宫产。

问题四：脐带绕颈该怎么办？

脐带绕颈并不意味着高危妊娠，孕期若发生脐带绕颈也不需要过多恐慌。脐带绕颈的监护与正常孕期监护是一样的。

1、规律产检，学会自数胎动，可通过胎心监护监测观察胎儿心率变化；

2、多普勒超声可以提供脐血管的血流动力学信息，包括血流速度、阻力指数、搏动指数等参数，为判断脐带绕颈的胎儿是否发生宫内窘迫提供有力依据；

3、当胎宝宝脐带绕颈后，准妈妈应采取左侧卧的睡姿，这样有助于让胎宝宝自行绕回来。保证睡眠充足，须做到劳逸结合，确保有充足的休息时间，防止胎儿长期处于过度兴奋活跃的状态，同时减少通过腹部对胎儿刺激，防止因胎动过多引起的缠绕圈数增加。

最后要提醒一下各位准妈妈，要对宝宝有信心，宝宝也是有智力的，他们会通过自己的智慧摆脱困境，只要能够发现及时，脐带绕颈不超过1-2周，就不需要太惊慌。另外，准妈妈还应保持乐观开朗的好心情，对宝宝的健康生长大有益处。