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分娩在即?这些知识你得知道! | |
作者:婺源妇幼… 文章来源:本站原创 点击数7052 更新时间:2021-4-13 14:22:45 文章录入:婺源妇幼保健院 责任编辑:婺源妇幼保健院 | |
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十月怀胎,一朝分娩 眼看着离卸货不远了, 这个时候的孕妈妈只需情绪稳定+ 时刻准备上医院就差不多了。 给即将卸货的孕妈们梳理了20条tips, 三分钟看完,击穿分娩障碍! 1、感觉自己羊水破了, 先搞清是羊水还是小便。 区别是:小便可以控制,羊水控制不住, 尿液比羊水清澈。 2、羊水破了马上去医院。 如果见红, 头胎可以等规律宫缩再去医院, 如果是二胎,立刻马上去医院, 注意事项就是尽量别生路上~ 3、假性宫缩。 子宫在正式宫缩前,有时候自己 也要演习演习, 但只需记住没有规律、 无痛那就不是真宫缩。 4、当然假性宫缩轮到自己身上 可能马上慌了, 最好的解决方法就是: 去医院,虽然也许没事,但去了踏实。 5、产后需在医院待多久? 顺产的宝妈产后2-3天可出院, 剖腹产的宝妈术后4-5天可以出院。 遵医嘱! 6、日用必需品、能量食物、 孕检材料、医保卡、身份证、准生证等 入院前准备好。 7、待产时,除非医生特嘱, 否则无须卧床, 可以在待产室溜达溜达,听听歌, 保持平缓心情, 跟宝宝说说话也挺好。 8、“39周或40周生出的孩子 更聪明”没有科学依据, 37周后宝宝就算足月了, 顺其自然为上。 9、掐算着什么黄道吉日、 上天“异象”生娃, 那都是瞎掰,假的啊! 古代皇帝出生时的“祥瑞之象” 都是写来增加“主角光环”的。 10、生产时,哪怕疼到喊妈, 也必须吃一些东西补充能量! 不吃饱哪有力气生娃? 常见而管用的, 一般是巧克力、红牛等。 11、关于内诊: 内诊挺尴尬也挺不舒服 甚至有些“变态”,但它是了解 子宫颈扩张程度、医生判断产程 进展的重要方法。 所以,忍住羞耻感,孩子为重。 12、关于开10指: 开10指不是真的两手并起来那么宽! 谁这么告诉你的你就给我鄙视她! 其实所谓十指就是10cm左右的意思。 13、因为怕疼而选择 剖宫产其实未必是正确选择, 这只是补充手段,不是必要选择。 14、如果你害怕承受不了宫缩痛, 可以选择无痛分娩或导乐分娩, 可以一对一陪伴分娩。 这时候,能指望谁指望谁! 用了分娩镇痛技术, 可能你在谈笑风生中就把孩子给生下来了。 15、分娩使劲的秘诀: 这是一条有味道的秘诀: 像拉粑粑一样用力。 生的过程中大便或尿液会被挤出, 这是生理原因,正常! 分娩时专心专心专心。 重要的事情说三遍, 够不够?不够我可以再说三遍! 补充一下,分娩前 尽量不要吃辛辣的东西, 不然会很尴尬的。 16、如果是顺产, 生的过程中医生指哪儿你打哪儿, 让你呼吸就呼吸, 让你使劲就使劲。 听话! 分娩时你需要做的不仅仅是使劲, 更重要的怎样使劲。 参考上一条使劲的秘诀。 17、分娩的关键时刻, 别忍!怎么有用怎么来, 嚷嚷有用咱就喊,憋气好使就憋气。 生孩子不仅是体力活, 更是技术活,把控呼吸, 掌握节奏,调整心态不放弃, 一鼓作气生出来! 18、产后最佳开奶时间, 分娩后半小时左右!别错过。 19、产后营养要均衡, 过分摄入容易造成奶汁淤积, 且不利于产后恢复。 20、很多临产孕妇产前都惴惴不安, 记住一个宗旨: 进了医院就一切听医生指挥。 绝大多数人都是安全的。 所有经历过生产的 女性都会告诉你一句话: 生孩子是世上最痛的事。 但你没听到的“潜台词”意思是: 经过这场疼痛, 每个母亲都幸福而伟大。 加油! |
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