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小儿厌食症是指小儿 较长时间食欲不振、食量下降、厌恶进食，可伴或不伴有胃肠道功能的异常。是当前小儿常见病之一，多见于1～6岁小儿，长期厌食可造成小儿营养不良、发育迟缓、免疫力低下等不良后果，所以小儿厌食症应引起患儿家长和医生的高度重视。
小儿厌食症的成因
小儿厌食的原因是多方面的：
有婴儿期未及时添加辅食或添加辅食不正确，错过了味觉和质地敏感期；
幼儿期零食过多，高脂、高糖饮食，饮料当水喝，使血糖浓度持续较高兴奋饱觉中枢而产生厌食，而且饮料当水喝会冲淡胃酸和其它消化液而导致食欲不振；
冷饮会损伤儿童稚嫩的胃肠粘膜，使黏膜血管收缩从而影响消化液分泌和胃肠消化功能；
还有注意力分散、缺乏食物条件反射影响胃肠分泌消化液，从而影响食欲；
大人强迫进食使孩子产生厌恶情绪，时间一长容易产生逆反心理，从而更加厌食；
精神刺激和情绪影响会使胃肠血运不足，胃肠分泌减少，蠕动减弱，影响消化功能；
锌缺乏影响味蕾细胞使味觉敏感度下降，从而出现食欲不振和异食癖；
最后还有疾病和（或）药物影响。
如何预防
针对以上方面原因，家长应当从以下几方面防范宝宝产生厌食:
慎凉食、控零食：按时进食，饭前不吃糖果、甜点心，不喝过多饮料，食物温度冷热合适。
不要强迫进食：让小儿有选择的自由，只要他不是过分挑食、偏食，或者拒食基本食物如奶类、蛋类、菜类等，成人就不必强迫小儿一定吃什么，同时尽量避免喂食，要让小孩自己进食。
食物品种多样化：饮食结构尽量合理，如粮食中粗粮、细粮都吃，蔬菜种类要丰富，肉鱼蛋奶宜齐全，这对全面且均衡地补充营养并提高利用率有好处，同时不过量给孩子吃自认为高营养的食物，不乱进补。
加强食物的烹调：要注意食物的色、香、味及形状，并且要适合小儿的消化能力。
创造良好的进食环境：让小儿在安静、清洁、整齐的环境中进食；同时专注进食，不让小孩子边吃边看手机，培养孩子进食兴趣。
防疾病慎用药：倡导通过锻炼身体增强体质，预防感冒，避免滥用抗生素，并注意在饭后服用感冒药及抗生素。
儿科咨询电话：0793-7476611
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