婺源县妇幼保健信息

      2018年              第二期             总60期

婺源县妇幼保健院主编    2018年7月9日    签发人：方忠伟          

    妇女保健科2018年第二季度工作汇报

   1.2018年5月份召开全县妇幼工作培训，妇保科对全县各乡镇妇保人员进行宫颈癌筛查的技术培训。

2.6月5日开始妇保科派出医师对大鄣山、浙源、溪头、思口生殖健康和宫颈癌筛查进行技术支持和指导，并对全县的乡镇妇保人员进行生殖健康检查指导。

3.到7月4日止，共计筛查宫颈癌3852人，TCT 查出异常人数82人，阴道镜检查24人，宫颈活检22人，已出报告14人，共检出低级鳞变4人，低级鳞变4人，宫颈浸润癌1人，慢性炎症5人。

4.江湾镇乳腺癌初筛800人，查出乳腺癌1人，已转上级医院手术治疗。

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2018年第二季度儿童保健信息

婺源县妇幼保健院儿童保健科门诊2018年第二季度体检婴幼儿2007人，其中新建档721人。新生儿听力筛查637人，两次筛查均异常5人，已通知家长去省妇保院检查。新生儿疾病筛查共651人，目前未发现有异常。6月中旬，对全县乡镇卫生院儿保工作进行了督导。2018年5月2号至6月7号对县城蚺城辖区内的县幼儿园等43所幼儿园的3908名儿童进行了健康体检，并进行分析、评价，总结，通知各园及家长带有问题幼儿到医院进一步诊治。

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短消息

☆2018年5月12日 我院“5.12”国际护士节文艺汇演晚会顺利举行。

☆2018年5月13日 全县农村妇女“两癌”筛查培训班在我院召开，本次培训特邀省妇幼保健院李凌主任来院授课。

☆2018年5月29日 国家卫健委妇幼司及省、市卫计委领导在我院视察工作。

☆2018年6月6日 上饶市卫计委主任在我院视察工作。

☆2018年6月21日  下午召开全院职工大会，方院长就扫黑除恶、行风廉政建设、中医药示范县等事宜进行动员。  

☆2018年6月28日 县卫生监督执法局来我院督查医疗废物、污水处理情况。

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 [保健知识]

                   如何预防胃肠道疾病

胃肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。

如何才能减少甚至避免胃肠道的疾病的发生？预防是关键。

病从口入，首先就应从控制饮食开始。少食多餐，细嚼慢咽，规律饮食，切勿暴饮暴食或饥饱不匀，避免难消化或是刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。还应注意饮食的清洁卫生，食物的配伍禁忌。每日饮食需要细心搭配食物品种广泛，保证足够的蛋白，脂肪，维生素的摄入，营养均衡很重要。还要注意避免营养过剩造成肥胖，高血压，冠心病。睡前少食可减轻胃负担。遵从世界卫生组织食品安全定律：

1、吃熟透的食物。

2、食物一旦熟好及时吃掉。

3、存放食品4-5小时，应在高温160度以上或低温10度以下条件保存为宜。

4、食用加工过的食品，不喝未经消毒的牛奶。

5、存放过的熟食必须重新再烧熟后方可食用。

6、生、熟切菜板要分开使用。

7、保持厨房卫生。

8、操作食品前要彻底洗手。

9、不要让昆虫、鼠类和其它动物接触食品。

10、饮用水及做食品用水必须纯洁、干净、无污染。

11、运动是健康之源，生命不息运动不止。每日坚持一小时的运动可以保证肠蠕动的正常进行。

12、保持心情舒畅，精神紧张、压力过大，当一个人精神处于紧张状态或劳累过度时，胃酸分泌就会过多，胃酸腐蚀胃黏膜，造成一种攻击因子和防护因子的失调，引起胃局部的炎症。

定期进行身体检查，如发现问题立即就诊。

胃肠道疾病患者十忌：

一忌精神紧张——影响植物神经系统，引起胃肠功能紊乱，甚至溃疡。

二忌过度疲劳——引起胃肠供血不足，分泌功能失调，造成胃肠粘膜损害。

三忌酗酒无度—直接造成胃肠粘膜损害，甚至引起肝硬化及胰腺炎。

四忌嗜烟成癖——造成胃酸及胃蛋白酶的过度分泌，直接造成胃肠粘膜损害。

五忌饥饱不均—饥饿时无食物中和，过饱时损害胃的自我保护机制。

六忌细菌感染——幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要原因之一，可通过餐具、牙刷、接吻等密切接触而传染给家人。

七忌睡前进食——造成睡眠不佳，导致肥胖，还引起胃酸分泌过高而诱发溃疡形成。

八忌狼吞虎咽——咀嚼不细，会增加胃的负担，食物在胃内停留时间过长，直接造成胃粘膜损害。

九忌咖啡浓茶——咖啡浓茶均为中枢兴奋剂，反射性引起胃粘膜缺血，导致胃粘膜的保护功能破坏，溃疡形成。

十忌滥用药物——目前认为损伤胃粘膜的药物有三大类。

第一类以阿司匹林为代表；

第二类为保泰松、吲哚美辛、布洛芬等抗炎药物；

第三类是皮质激素类药物。应尽量避免应用这些药物，如非用不可时，要控制剂量和疗程，宜在饭后服用。