母乳喂养的好处
1、 母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳。
2、 母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道出血，促进身体康复。
3、 母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。母乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。是其它任何乳制品不具备的，是母乳独有的。
4、 母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。
5、 母乳喂养有利于增进母子情感。
6、 母乳喂养经济实惠、方便快捷、干净、安全。
7、 母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。
8、 母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。
        自然分娩的好处
        自然分娩对一个身体健康、足月妊娠、产检正常的育龄妇女来说应看成是瓜熟蒂落，最自然的事情，这是人类繁衍后代的一个正常生理过程。
1、在自然分娩过程中，由于阵阵的宫缩会给胎儿带来惊险的历程，但这种挤压是必要的触觉和本体感的学习，直接影响到长大后孩子的动作灵敏、协调，注意力集中，情绪稳定等。
2、自然分娩胎儿的胸廓在宫缩时受到相应的有节律性压缩和扩张，将呼吸道和肺内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率较剖宫产儿减少1/3，比剖宫产儿更能及时建立自主的呼吸。
3、产道对胎儿脑部受压后使血循环加强，刺激脑细胞使之在出生后增强了对缺氧的应激能力，有利于大脑的发育。
4、产程的刺激使母亲和胎儿体内产生大量免疫抗体，使自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力和抗感染力，而剖宫产儿却缺乏这一获得抗体的过程。
5、孕妇垂体产生的催产素激素带来的分娩阵痛使子宫的肌纤维逐步缩复，娩出胎儿后，这种自身产生的催产素引起的子宫缩复依然很强，有利于产后恶露排出、子宫复原，减少产后出血，产后身体各方面都会较快恢复，能有较多精力照料婴儿。而选择性剖宫产却因体内催产素相对缺乏，造成术中术后子宫收缩不良，而不得不依靠外源性药物来促进宫缩。
6、自然分娩与身体内泌乳素水平同步协调变化是产后迅速泌乳的必要条件，而剖宫产术后的产妇却因此激素水平的不同步和手术后的刺激和疼痛，泌乳时间相对会晚近10小时，且催乳素水平偏低。在这段时间里，孩子可能习惯了人工喂养，而不愿意再吸母乳了。
7、自然分娩后经过一段时间，产妇阴道的弹性就可以恢复，不会影响性生活，其内分泌比较平衡，在绝经期后，阴道萎缩会相对较轻。而未生育或剖宫产的妇女在绝经后阴道萎缩会更严重；性生活的质量要比自然分娩的更低些。
8、自然分娩的阵痛能使孕妇大脑产生内啡肽，这种化学物质会给孕妇带来快感和满足感，有利于母子亲情的加深，这也是剖宫产所无法比拟的。
要想实现自然分娩，作为孕妇首先要树立自信，正确看待自然分娩，了解自然分娩过程。在孕期听从专业医生的建议，定期接受产检，科学饮食，注重锻炼，以保证孕妇和胎儿的健康。根据医学资料显示：在分娩中，孕妇的难产比率在5%～10%，绝大多数都能自然分娩。
女性上环节育的优点和时间
        临床实践证明，宫内节育器是一种安全、有效、简便，可复性强的避孕措施。对暂不打算生育的妇女来说，是目前医学上首选的长效避孕节育方法， 其主要优点有：
1、手术简单，无创伤性，副作用小，有的初期可出现腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加，过一段时间这些症状都会自行消失。
2、效果可靠，避孕成功率高。
3、避孕时间长，金属环一般可以放置10-15年。
4、需要生育时，将之取出，很快就能如愿以偿。
5、对性生活无任何影响，对身体无害。
最佳上环时间及注意事项：
1、月经干净后3～7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小；可以避免带孕上环，而造成子宫出血或流产。
2、人工流产的同时上环。这时宫颈口松上环容易，同时可以避免两次手术。
3、自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。
4、宫内节育器满期无任何症状，可在取出同时，更换一个新节育器，以避免两次手术。
5、“上环”后的注意事项： 适当休息，头三天可能会出现少量的阴道出血，和白带增多现象；但可自行消失不必处理；术后要保持外阴部清洁，两周内不要性交和坐浴，以免感染；每年复查一次，检查有无脱落或异位；发现异常现象，及时请医生诊治和咨询。