婺源县妇幼保健信息

      2013年              第三期             总第41期

婺源县妇幼保健院主编    2013年10月15日    签发人：方忠伟

                       第三季度完成工作

一、2013年7月9日召开紫阳镇乡村医生例会，具体内容如下：

1、居民健康档案管理，强调居民健康档案规范化管理与通报2013年度    居民健康档案工作进度。

2、合理用药知识培训：要求一个月内通过网上学习考试。

3、通报死因与肿瘤监测项目进展。

4、宣传重症精神病可免费治疗政策。

二、2013年9月26日举办紫阳镇乡村医生中医健康管理培训班，同时通报糖尿病、高血压、精神病随访记录完成情况，通报居民健康档案下乡督导发现在存在的问题，布置2013年第四季度居民健康档案管理与健康教育工作。

1        、完成紫阳镇辖区学校、幼儿园新生入托入学儿童预防接种查验工作。

2        、2013年7月26日举办危重孕产妇医院监测质量控制培训班，参加人员保健科、妇产科、医防科的医员人员

3        、2013年9月29日全县农村妇女宫颈癌免费筛查启动大动在妇幼保院会议室召开，参加人员全县乡镇卫生院院长及妇保医生。

4        、完成新生入托体检1586人。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※            2013年第四季度工作计划

一、开展全县农村妇女宫颈癌筛查工作。

二、机关单位妇科病普查。

三、新生儿死亡评定。

四、组织紫阳镇辖区高血压、糖尿病筛查与体检。

五、下乡督导妇幼卫生安康工程。

六、召开妇幼卫生例会。

七“三基”培训。

八、妇幼保健质量控制，重点5岁以下儿童、育龄妇女死亡、活产数漏报调查。

九、妇幼保健年终考核。

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 [保健知识]

             怎样预防结石病

　　（一）养成多饮水的习惯

　　多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义。

　　（二）解除尿路梗阻因素

　　积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。

　　（三）积极治疗尿路感染

　　（四）长期卧床病人，应鼓励及帮助其多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

　　（五）调节尿液酸碱度

　　根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

　　（六）防治代谢性疾病，如甲状腺功能亢进者应行手术治疗。

　　（七）饮食调节和药物预防

　　根据结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，口服氯化铵酸化尿液，有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人，宜进吃含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。

　　为了预防泌尿结石，减少结石疼痛的发作，应该多饮水，少吃含盐、含糖、含钙高的食品，同时还要多运动。

　　如果饮水过少，会使尿液过度浓缩，尿盐沉淀，增加结石形成的机会。而多饮水，会使尿量增加，能冲刷、清洁尿路，在有尿路感染的情况下，多饮水还能加强引流，有利于对感染的控制，降低感染结石的生成。因此，夏季应注意多饮水，至少保证保证每天饮水1-2斤。

　　另外，口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料。同时，不要长时间待在空调房，以免空气干燥，使身体丧失大量水分。经常在高温环境下工作的人们更应注意增加饮水量，以补偿大量出汗所丢失的水分。要养成饮水习惯，主动多饮水，不要等渴了再喝水。

　　饮食上，少吃动物内脏，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品。另外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。

　　最后，预防泌尿结石，还要注意多运动，长期不活动，可增加尿沉淀机会而形成结石。

怎样吃才更健康呢？才能预防结石的产生呢?

　　1、慢食,首先吃饭速度不宜过快，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。

　　2、早食，即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”；晚餐早食可利于消化，预防肾结石。

　　3、杂食，杂食能充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

　　4、素食，不是一点荤也不吃，素食是防治文明病的核心措施。

　　5、淡食，包括少盐、少油、少糖等，是预防肾结石的有利行为之一，

　　6、鲜食，绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。

　　7、洁食，“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。

　　8，生食，并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。

　　9、冷食，吃温度过高的食物，对食道健康有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。

　　10、定食，定时定量进食，久之形成动力定型，这是人体生物钟的要求。

　　11、小食，21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐（上午10点、下午16点及20点左右）称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。

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短消息

☆8月14日  县卫生局在我院召开“建设最美婺源县、打造旅游第一县、有机茶第一县”宣传大会，县级各医疗单位代表参加。

☆9月2日 院周会学习政府下发新农合关于按床日付费的文件，要求各科室领会精神。 

☆9月10日  我院部分中层以上干部观看全国“三好一满意”电视会议。

☆9月24日  县农医办来我院调研床位付费事宜。

☆9月29日  召开全县农村妇女宫颈癌筛查动员大会及业务培训。

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卫生法规学习园地

                《医疗废物管理条例》总则

　　第一条 为了加强医疗废物的安全管理，防止疾病传播，保护环境，保障人体健康，根据《中华人民共和国传染病防治法》和《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》，制定本条例。

　　第二条 本条例所称医疗废物，是指医疗卫生机构在医疗、预防、保健以及其他相关活动中产生的具有直接或者间接感染性、毒性以及其他危害性的废物。

　　医疗废物分类目录，由国务院卫生行政主管部门和环境保护行政主管部门共同制定、公布。

　　第三条 本条例适用于医疗废物的收集、运送、贮存、处置以及监督管理等活动。

　　医疗卫生机构收治的传染病病人或者疑似传染病病人产生的生活垃圾，按照医疗废物进行管理和处置。

　　医疗卫生机构废弃的麻醉、精神、放射性、毒性等药品及其相关的废物的管理，依照有关法律、行政法规和国家有关规定、标准执行。

　　第四条 国家推行医疗废物集中无害化处置，鼓励有关医疗废物安全处置技术的研究与开发。

　　县级以上地方人民政府负责组织建设医疗废物集中处置设施。

　　国家对边远贫困地区建设医疗废物集中处置设施给予适当的支持。

　　第五条 县级以上各级人民政府卫生行政主管部门，对医疗废物收集、运送、贮存、处置活动中的疾病防治工作实施统一监督管理；环境保护行政主管部门，对医疗废物收集、运送、贮存、处置活动中的环境污染防治工作实施统一监督管理。

　　县级以上各级人民政府其他有关部门在各自的职责范围内负责与医疗废物处置有关的监督管理工作。

　　第六条 任何单位和个人有权对医疗卫生机构、医疗废物集中处置单位和监督管理部门及其工作人员的违法行为进行举报、投诉、检举和控告。